Gratuit
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Curieux de découvrir comment utiliser la science et le sport au service de la santé ? L’IFI vous invite à faire travailler en pratique puis en théorie vos muscles et neurones à l’occasion de la Fête de la Science !

L’Institut Français d’Indonésie (IFI) vous accueille dans ses locaux à Jakarta le dimanche 19 novembre 2023 de 8h à 11h30 pour célébrer comme chaque année la Fête de la Science !

Notre événement, ouvert au grand public et inspiré de la nouvelle thématique Science&Sport, vous fera découvrir les rouages de la science au service du sport et ainsi de la santé. L’IFI commencera alors par vous offrir un cours de yoga dans son jardin intérieur avec une professeure anglophone ainsi qu’une évaluation en mouvement de votre condition physique (rythme cardiaque, respiration) supervisé d’un médecin.

Et comme il paraît que le sport engendre une meilleure oxygénation du cerveau permettant de mieux réfléchir… Des experts de la santé invités pour l’occasion répondront ensuite à vos plus curieuses interrogations sur la santé physique et mentale à l’occasion d’une conférence finale.

Cours de yoga et/ou conférence sont accessibles uniquement sur inscription et réservable séparément.

Cours de yoga : merci de choisir entre le numéro 1 ou 2 et de vous munir de votre tapis.

Programme détaillé :

08h00 – 08h15 Accueil
08h15 – 09h35 Yoga avec Hana Dameria (2 séances) et auto-évaluation sportive
09h40 – 10h40 Discussion sur la santé sur les bénéfices et risques de la pratique sportive sur la santé physique et mentale
10h40 – 11h00 Questions-Réponses
11h00 – 11h10 Présentation de l’approche « Une seule santé » (One Health) par Kimberley Fargeaud
11h10 – 11h30 Distribution de goodies et photo de groupe

Intervenants :

• dr. Roman Ardian Goenarjo, Médecin et alumni de l’Université de Poitiers
• Putri MJ, S.Gz. Nutrionniste
• Mutiara Maharini, M.Psi, Psikolog, Psychologue