Gratis
Registrasi: bit.ly/FDS2023-IFI
Penasaran bagaimana sains dan olahraga berguna untuk memelihara kesehatan? IFI mengundang Anda untuk menguji otot dan sel-sel neuron Anda dalam rangka Pesta Sains !
Institut Français d’Indonésie (IFI) kembali menyelenggarakan acara tahunan Fête de la Science pada hari Minggu, 19 November 2023, Pukul 08.00–11.30 di IFI Thamrin, Jakarta.
Acara yang terbuka untuk umum dan terinspirasi dari tema Sains dan Olahraga ini, akan memperkenalkan Anda mengenai bagaimana cara kerja sains dalam bidang olahraga dan kesehatan. Acara akan diawali dengan kelas yoga di taman belakang IFI dan dipandu oleh seorang instruktur yoga berbahasa Inggris. Selain itu, ada juga tes kondisi fisik (perhitungan detak jantung, pernapasan) dengan pengawasan dokter.
Seperti yang telah diketahui, olahraga dapat melancarkan aliran oksigen di dalam otak sehingga kita dapat berpikir lebih jernih… Para ahli di bidang kesehatan didatangkan pada diskusi yang akan dilaksanakan untuk menjawab berbagai pertanyaan seputar kesehatan fisik dan mental.
Kelas yoga dan/atau diskusi hanya dapat diikuti melalui pendaftaran.
Catatan: Untuk Kelas Yoga, mohon memilih salah satu kelas dan membawa matras masing-masing.
Program:
08:00-08:15 Pembukaan
08:15-09:35 Yoga bersama Hana Dameria (2 sesi) dan tes kondisi fisik
09:40-10:40 Diskusi: Manfaat dan Risiko Aktivitas Olahraga bagi Kesehatan Fisik dan Mental
10:40-11:00 Sesi tanya jawab
11:00-11:10 Presentasi tentang Pendekatan One Health oleh Kimberley Fargeaud
11:10-11:30 Pembagian cendera mata dan foto bersama
Pembicara:
- dr. Roman Ardian Goenarjo, Dokter dan alumni Université de Poitiers
- Putri MJ, S.Gz. Ahli Gizi
- Mutiara Maharini, M.Psi, Psikolog, Psikolog Klinis
